Serwis internetowy

Szybkie odchudzanie i utrzymanie balansu mentalnego

Zaraz na początku muszę ostrzec że przedmiotowy artykuł jest o oszustwach, ale bez stresu, wyłącznie o całkowicie legalnych. Mam na myśli oszukiwanie w odżywaniu, czyli tak zwane cheat meal lub cheat day. To mocno ważne, szczególnie dla komfortu mentalnego. Przestrzeganie restrykcyjnej diety jest stresujące, z tej przyczyny od czasu do czasu praktykuje się dni czy też jednostkowe posiłki, gdy mamy możliwość zjeść sobie mniej wartościowe jedzenie jak na przykład słodycze. Poznaj więcej na fitfaza.pl. Co jasne należy zaznaczyć, że lepiej by były to w miarę możliwości nadal w miarę dobrej jakości produkty jak przykładowo domowy sernik.